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Pourquoi consulter ?

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Entamer un processus thérapeutique n'est pas une décision facile, le changement peut prendre la forme d'un chemin effrayant, coûteux et cela même si nous nous trouvons dans une situation inconfortable et douloureuse.

 

Mais lorsque les émotions ont été trop longtemps contenues, que les mots commencent à manquer et que le corps se met à parler alors c'est peut être le signe que l'on s'est oublié quelque part sur ce chemin.

 

Le mal être peut alors se manifester de différentes manières :  manque de confiance, stress, anxiété, croyances limitantes, manifestations somatiques, hypersensibilité, dépression, peut être aussi dans votre relation à  l'autre : problèmes de couple, enfants, famille, amis....

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Un événement soudain est peut être venu bouleverser votre sécurité intérieure et votre vision du monde (difficultés au travail, rupture amoureuse, maladie, deuil..).

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Tout comme chaque être est singulier et unique, votre demande d'accompagnement l'est aussi, c'est pourquoi lors de la première séance,  nous prendrons le temps de nous rencontrer et définir ensemble un projet thérapeutique adapté. 

 

Le travail peut s'orienter alors vers un soutien psychologique ponctuel de quelques séances ou vers une psychothérapie.

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Je suis formée à l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie) qui est une thérapie développée au début des années 2000, par Peggy Pace, une psychothérapeute américaine.

Cette thérapie novatrice est basée
sur des recherches en neurosciences portant sur
l’anxiété, le trauma et l’attachement.

Des émotions désagréables (stress, colère, anxiété, tristesse…) ou des événements passés peuvent parfois perturber notre
quotidien, surtout lorsqu'ils impactent nos
comportements.

Le cerveau cherche alors à résoudre la ou les situations passées non résolues de manière inadaptée, pouvant ainsi causer des symptômes handicapants dans le présent.

L’ICV est une approche qui facilite un soulagement
souvent rapide tant sur le plan psychologique que
physiologique.

Elle repose sur la capacité innée du corps et
du psychisme à se guérir.
Elle est efficace pour tout type
de problème psychologique
et cela sans retraumatiser.

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Pour plus d'informations sur la thérapie ICV : http://aficv.com/presentation-de-la-therapie-icv/

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Consultation adulte : 50 min - 60 euros

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En cas d'empêchement je vous remercie de me prévenir 24h à l'avance.

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N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les éventuelles modalités de remboursement.

Certaines mutuelles proposent  des prises en charge.